Pečių spaudimo treniruoklis
TOORX PLX-6100

Profesionalus treniruoklis pečių jėgai ir masei lavinti. Sėdint atliekamas spaudimas, stabili atlošo atrama ir suartėjanti rankų eiga padeda išlaikyti natūralų judesį bei geriau pajusti pečių darbą.

Tvirtas pagrindas stipresniems pečiams

PLX-6100 skirtas pečių spaudimui sėdint. Suartėjanti rankų trajektorija leidžia atlikti judesį patogiai ir kontroliuojamai, o sėdynės aukščio reguliavimas padeda tinkamai nustatyti pradinę padėtį skirtingo ūgio sportuojantiems.

Kokius raumenis treniruoja?

Pagrindinį krūvį gauna deltiniai pečių raumenys, ypač priekinė ir vidurinė jų dalys. Spaudimo metu taip pat dirba tricepsai, o liemuo ir viršutinė nugaros dalis padeda išlaikyti stabilią kūno padėtį.

Kaip atlikti pratimą?

1. Atsisėskite ir nustatykite sėdynės aukštį taip, kad rankenos būtų patogioje pradinėje padėtyje.
2. Atremkite nugarą į atlošą, suimkite rankenas ir laikykite riešus tiesiai.
3. Stumkite rankenas aukštyn, kol rankos beveik išsities, bet neužrakinkite alkūnių.
4. Valdomai grįžkite žemyn ir išlaikykite įtampą viso judesio metu.

Konstrukcija intensyvioms treniruotėms

Rėmas gaminamas iš tvirtų ovalaus profilio plieninių vamzdžių. Dviguba epoksidinė miltelinė danga padeda apsaugoti paviršių nuo įbrėžimų, o smėliavimas ir fosfatavimas paruošia metalą ilgalaikiam naudojimui.

Skriemuliuose naudojama mažos trinties POM medžiaga ir aukštos klasės guoliai. 5.8 mm plieninis trosas pritaikytas iki 1500 kg maksimaliai apkrovai, todėl treniruotės eiga išlieka sklandi ir stabili.

Techniniai duomenys

Matmenys perskaičiuoti iš gamintojo pateiktų matmenų coliais.