Leg Extension TOORX PLX-B6700 Professional
- 502GAPLXB6700
- Manufacturer: Toorx
Description
Oficialus TOORX atstovas Baltijos šalyse • profesionali įranga • servisas Lietuvoje
Tiksli keturgalvių šlaunies raumenų treniruotė profesionalioje stotelėje
Kojų tiesimo treniruoklis TOORX Professional PLX-B6700
TOORX Professional PLX-B6700 Leg Extension – profesionalus treniruoklis kojų tiesimui sėdint, skirtas keturgalviams šlaunies raumenims stiprinti. Pratimas atliekamas kontroliuojamai tiesiant kojas per kelius, o reguliuojamas atlošas, čiurnų volelis ir pradinė svirties padėtis padeda patogiai prisitaikyti prie skirtingo ūgio naudotojų.
Integruotas 90 kg svorių blokas leidžia apkrovą pakeisti vienu kaiščiu, todėl treniruoklis tinkamas tiek individualioms treniruotėms, tiek intensyviai naudojamam sporto klubui.
LEG EXTENSION / QUADRICEPS TRAINING
|
90 kg
Plieninis svorių blokas
Apkrova keičiama greitai, nereikia krauti diskų.
|
4 padėtys
Reguliuojama svirties pradžia
Patogiam judesio kampui ir amplitudei.
|
|
6 padėtys
Čiurnų atramos volelis
Volelis pritaikomas pagal blauzdų ilgį.
|
5 padėtys
Reguliuojamas atlošas
Stabilesnei ir patogesnei sėdėjimo padėčiai.
|
Kodėl verta rinktis PLX-B6700?
Tikslingas pratimas keturgalviams – treniruoklis leidžia izoliuotai apkrauti priekinę šlaunies dalį, todėl jį patogu naudoti kojų treniruotės pabaigoje arba reabilitacinėse programose, kai svarbu kontroliuojamas judesys.
Patogi sėdėjimo padėtis – reguliuojamas atlošas ir paminkštinimai padeda išlaikyti stabilią laikyseną viso pratimo metu.
Paprasta sekti progresą – svoris pasirenkamas integruoto bloko kaiščiu, todėl lengva palaipsniui didinti apkrovą.
Greitas pritaikymas skirtingiems žmonėms – trys reguliavimo kryptys leidžia treneriui greitai paruošti treniruoklį kitam naudotojui.
KOJŲ TIESIMAS SĖDINT – KONTROLIUOJAMAS JUDESYS PER KELIO SĄNARĮ
Atsisėdus nugara turi remtis į atlošą, o kelio sąnarys – būti kuo arčiau svirties sukimosi ašies. Čiurnų volelis remiasi į apatinę blauzdų dalį. Iš pradinės padėties kojos tiesiamos aukštyn, trumpam stabtelint viršuje, tada lėtai grąžinamos atgal.
Svarbiausi technikos akcentai
Neužrakinkite kelių staigiu judesiu, nekelkite klubų nuo sėdynės ir nesistenkite įveikti per didelės apkrovos inercija. Judesys turi būti tolygus visoje pasirinktoje amplitudėje.
Neužrakinkite kelių staigiu judesiu, nekelkite klubų nuo sėdynės ir nesistenkite įveikti per didelės apkrovos inercija. Judesys turi būti tolygus visoje pasirinktoje amplitudėje.
TARGET MUSCLE GROUPS
Kokie raumenys dirba atliekant kojų tiesimą?
Pagrindinis krūvis tenka keturgalviam šlaunies raumeniui. Jis tiesia koją per kelio sąnarį ir atlieka didžiausią darbo dalį.
Užpakalinė šlaunies dalis ir sėdmenys daugiausia padeda stabilizuoti dubenį bei koją, tačiau tai nėra pagrindinės šio pratimo treniruojamos grupės.
Trys reguliavimai taisyklingai pradinei padėčiai
4 svirties pradinės padėtys – leidžia pasirinkti tinkamą judesio pradžią.
6 čiurnų volelio padėtys – padeda pritaikyti atramą pagal blauzdų ilgį.
5 atlošo padėtys – padeda stabiliai atsisėsti ir patogiai atlikti pratimą.
ALSO AVAILABLE WITH DARK SILVER FINISH
Profesionali konstrukcijos detalės
POM skriemuliai ir „Premium Grade“ guoliai – sklandžiam apkrovos perdavimui ir ilgaamžiškumui.
5.8 mm plieninis lynas – gamintojo nurodyta maksimali techninė apkrova – 1500 kg.
Didelio tankio putplastis su PU apmušalu – patogus dažnam naudojimui.
3 mm storio plieno rėmas – dviguba įbrėžimams atspari epoksidinė miltelinė danga.
Kam skirtas TOORX PLX-B6700?
Šis treniruoklis skirtas profesionaliems sporto klubams, asmeninių treniruočių studijoms, sportininkų rengimo centrams ir kitoms erdvėms, kur reikalinga patikima, lengvai reguliuojama kojų tiesimo stotelė.
PLX-B6700 ypač tiks kaip kojų treniruotės dalis po pritūpimų, kojų spaudimo ar kitų bazinių pratimų, kai norisi papildomai apkrauti keturgalvius šlaunies raumenis.
Vietos planavimas
Treniruoklio matmenys yra 140.0 × 120.0 × 166.0 cm, svoris – 220 kg, o maksimalus naudotojo svoris – 150 kg. Planuojant vietą būtina palikti pakankamai erdvės patogiai atsisėsti, sureguliuoti treniruoklį ir saugiai atlikti pratimą.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokius raumenis treniruoja PLX-B6700?
Pagrindinis krūvis tenka keturgalviams šlaunies raumenims, kurie tiesia koją per kelio sąnarį.
Pagrindinis krūvis tenka keturgalviams šlaunies raumenims, kurie tiesia koją per kelio sąnarį.
Ar šis pratimas pakeičia pritūpimus?
Ne. Kojų tiesimas yra labiau izoliuotas pratimas, todėl geriausiai papildo pritūpimus, kojų spaudimą ir kitus bazinius judesius.
Ne. Kojų tiesimas yra labiau izoliuotas pratimas, todėl geriausiai papildo pritūpimus, kojų spaudimą ir kitus bazinius judesius.
Ar 1500 kg yra treniruotės svoris?
Ne. Tai lynų sistemos techninės apkrovos parametras. Treniruotės pasipriešinimas pasirenkamas iš integruoto 90 kg svorių bloko.
Ne. Tai lynų sistemos techninės apkrovos parametras. Treniruotės pasipriešinimas pasirenkamas iš integruoto 90 kg svorių bloko.
TOORX Professional PLX-B6700 – kai keturgalvius norisi treniruoti tiksliai, patogiai ir kontroliuojamai.
90 kg svorių blokas, trys reguliavimo kryptys ir stabili profesionali konstrukcija.
