Hip Thrust TOORX PLX-9000 Professional
- 502GAPLX9000
- Manufacturer: Toorx
Description
Oficialus TOORX atstovas Baltijos šalyse • profesionali įranga • servisas Lietuvoje
Galingas sėdmenų treniravimas be štangos, ir ilgo pasiruošimo
Sėdmenų treniruoklis TOORX Professional PLX-9000 Hip Thrust
TOORX Professional PLX-9000 – profesionali „Hip Thrust“ stotelė kryptingam sėdmenų ir užpakalinės kūno dalies raumenų stiprinimui. Integruotas 100 kg svorių blokas leidžia apkrovą pakeisti kaiščiu, todėl nereikia ruošti štangos, krauti diskų ar ieškoti suoliuko. Tai taupo laiką ir padeda greičiau pereiti nuo vienos serijos ar naudotojo prie kito.
Vienos svirties spaudimo sistema veda judesį nustatyta trajektorija, o paminkštintas fiksavimo volelis paskirsto atramą per klubų sritį. Penkios pradinės svirties padėtys, septynios volelio padėtys ir dviejų aukščių rankų atramos padeda treniruoklį pritaikyti skirtingo ūgio bei kūno sudėjimo naudotojams.
HIP THRUST / GLUTE STRENGTH TRAINING
|
100 kg
Plieninis svorių blokas
Apkrova pakeičiama kaiščiu – be štangos ir diskų.
|
5 padėtys
Svirties judesio pradžia
Patogesniam įlipimui ir tinkamai pradinei klubo padėčiai.
|
|
7 + 2
Volelio ir rankų atramų nustatymai
Daugiau galimybių pritaikyti kūno padėtį naudotojui.
|
258,5 kg
Stabili konstrukcija
Sukurta intensyviam profesionaliam naudojimui.
|
Kodėl verta rinktis PLX-9000 vietoje „Hip Thrust“ su štanga?
Greitesnis pasiruošimas – nereikia užimti suoliuko, nešioti diskų ar tvirtinti paminkštinimo ant grifo. Naudotojas pasirenka svorį ir pradeda seriją.
Paprastesnis progresavimas – svorių bloko kaištis leidžia greitai ir aiškiai keisti pasipriešinimą tarp serijų, apšilimo bei darbo priėjimų.
Lengviau pakartojama technika – vienos svirties sistema padeda kiekvieną kartą atkartoti tą pačią judesio kryptį ir pradinį nustatymą.
Didesnis stotelės pralaidumas – greitas reguliavimas ypač naudingas sporto klube, asmeninėse treniruotėse ir treniruojantis dviese ar grupėje.
HIP THRUST – KONTROLIUOJAMAS KLUBŲ TIESIMAS
Viršutinę nugaros dalį atrėmus į paminkštintą atramą, pėdos stabiliai laikomos ant pagrindo, o klubų sritis fiksuojama minkštu voleliu. Judesys atliekamas tiesiant klubus ir keliant dubenį prieš pasirinkto svorių bloko pasipriešinimą. Viršutinėje padėtyje sėdmenys sąmoningai įtempiami, o grįžimas atliekamas lėtai ir kontroliuojamai.
Technikos orientyras
Judesio pabaigoje kūnas turėtų pasiekti kontroliuojamą padėtį be perteklinio juosmens išrietimo. Keliai juda pėdų kryptimi, o spaudimas išlaikomas per visą pėdą. Prieš pirmą treniruotę reikia parinkti tinkamą svirties pradžią, volelio padėtį ir rankų atramų aukštį.
Judesio pabaigoje kūnas turėtų pasiekti kontroliuojamą padėtį be perteklinio juosmens išrietimo. Keliai juda pėdų kryptimi, o spaudimas išlaikomas per visą pėdą. Prieš pirmą treniruotę reikia parinkti tinkamą svirties pradžią, volelio padėtį ir rankų atramų aukštį.
TARGET MUSCLE GROUPS
Gamintojo nurodomos treniruojamos raumenų grupės
Gluteus – sėdmenų raumenys yra pagrindinis klubo tiesimo judesio akcentas.
Femorals – užpakalinė šlaunies raumenų grupė padeda tiesti klubą ir kontroliuoti judesį.
Calves – blauzdos raumenys prisideda prie stabilios pėdos ir apatinės kojos padėties.
Tibialis – priekiniai blauzdos raumenys padeda kontroliuoti čiurnos ir pėdos padėtį.
Trys reguliavimo sistemos skirtingiems naudotojams
5 pradinės svirties padėtys – leidžia pasirinkti patogią judesio pradžią ir įlipimo erdvę.
7 fiksavimo volelio padėtys – padeda priderinti atramą prie naudotojo kūno proporcijų.
2 rankų atramų aukščiai – patogesniam įsikibimui ir viršutinės kūno dalies stabilumui.
ADJUSTABLE THRUST LEVER & LOCKING ROLLER
Konstrukcija intensyviai komercinei aplinkai
Vienos svirties spaudimo sistema – sujungia abiejų kūno pusių darbą į vientisą ir lengvai kontroliuojamą judesį.
100 kg plieninis svorių blokas – uždengtas vientisu apsauginiu gaubtu, padedančiu atskirti judančias dalis nuo treniruočių zonos.
3 mm plieno profiliai – rėmui naudojami 50 × 100 mm ovalūs ir Ø 60 mm apvalūs plieniniai vamzdžiai.
POM skriemuliai ir „Premium Grade“ guoliai – skirti sklandžiam slydimui ir atsparumui dėvėjimuisi.
5 mm plieniniai lynai – gamintojas nurodo iki 1500 kg techninę lynų sistemos apkrovą.
Dviguba epoksidinė miltelinė danga – atspari įbrėžimams, o rėmas prieš dažymą apdorojamas smėliasrove ir fosfatuojamas.
Didelio tankio putplastis su PU apmušalu – pritaikytas dažnam naudojimui ir nesudėtingai paviršiaus priežiūrai.
SELECTORIZED WEIGHT STACK & ADJUSTMENT MECHANISM
Ką reiškia 1500 kg lynų sistemos apkrova?
Tai gamintojo nurodytas techninis lynų sistemos atsparumo parametras, o ne treniruotės pasipriešinimas. Darbinė apkrova pasirenkama iš integruoto 100 kg svorių bloko.
Tai gamintojo nurodytas techninis lynų sistemos atsparumo parametras, o ne treniruotės pasipriešinimas. Darbinė apkrova pasirenkama iš integruoto 100 kg svorių bloko.
Kam skirtas TOORX PLX-9000?
Treniruoklis skirtas profesionaliems sporto klubams, asmeninių treniruočių studijoms, sportininkų rengimo centrams, viešbučių bei įmonių sporto erdvėms, kuriose reikalinga atskira ir greitai paruošiama sėdmenų treniravimo stotelė.
PLX-9000 ypač naudingas salėms, norinčioms pasiūlyti patogesnę ir lengviau standartizuojamą alternatyvą „Hip Thrust“ su štanga: mažiau pasiruošimo, greitesnis apkrovos keitimas ir paprastesnis pritaikymas skirtingiems naudotojams.
Vietos planavimas ir profesionalus montavimas
Treniruoklio matmenys yra 72,0 × 160,0 × 160,2 cm (plotis × ilgis × aukštis), o svoris – 258,5 kg. Planuojant vietą reikia palikti papildomos erdvės saugiai įlipti ir išlipti, reguliuoti svirtį, volelį bei rankų atramas, atlikti judesį visa pasirinkta amplitude ir pasiekti svorių bloko kaištį.
Prieš montuojant būtina įvertinti pagrindo lygumą, grindų laikomąją galią, įnešimo kelią ir gamintojo instrukcijoje numatytus tvirtinimo reikalavimus. Profesionalios įrangos surinkimą bei pirminį saugos patikrinimą rekomenduojama patikėti kvalifikuotiems specialistams.
Techninė informacija
| TOORX PROFESSIONAL PLX-9000 HIP THRUST | |
|---|---|
| Prekės ženklas | TOORX Professional |
| Modelis | PLX-9000 |
| Tipas | „Hip Thrust“ sėdmenų treniruoklis su svorių bloku |
| Paskirtis | Profesionaliam naudojimui |
| Spaudimo sistema | Vienos svirties (Single-Lever) |
| Svorių blokas | 100 kg, plieninis, su vientisu apsauginiu gaubtu |
| Maksimalus naudotojo svoris | 120 kg |
| Svirties pradinė padėtis | 5 padėtys |
| Fiksavimo volelis | 7 padėtys |
| Rankų atramų aukštis | 2 padėtys |
| Paminkštinimas | Didelio tankio putplastis su PU apmušalu |
| Skriemuliai | POM, su „Premium Grade“ guoliais |
| Lynų sistema | 5 mm plieniniai lynai; gamintojo nurodyta maksimali techninė apkrova – 1500 kg |
| Rėmas | 50 × 100 mm ovalūs ir Ø 60 mm apvalūs plieniniai vamzdžiai, 3 mm storio |
| Danga | Dviguba įbrėžimams atspari epoksidinė miltelinė danga; rėmas apdorotas smėliasrove ir fosfatuotas |
| Matmenys (P × I × A) | 72,0 × 160,0 × 160,2 cm |
| Treniruoklio svoris | 258,5 kg |
| Svoris su pakuote | 279 kg |
| Sertifikatai | EN 20957-1 / EN 957-2, S klasė |
| EAN | 8029975806983 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Kuo PLX-9000 skiriasi nuo „Hip Thrust“ su štanga?
PLX-9000 turi integruotą 100 kg svorių bloką, fiksuotą vienos svirties trajektoriją ir reguliuojamą paminkštintą volelį. Apkrovai pakeisti nereikia krauti diskų ar balansuoti grifo.
PLX-9000 turi integruotą 100 kg svorių bloką, fiksuotą vienos svirties trajektoriją ir reguliuojamą paminkštintą volelį. Apkrovai pakeisti nereikia krauti diskų ar balansuoti grifo.
Ar treniruoklis tinka skirtingo ūgio naudotojams?
Taip. Kūno padėtį padeda pritaikyti 5 svirties pradžios, 7 fiksavimo volelio ir 2 rankų atramų aukščio nustatymai.
Taip. Kūno padėtį padeda pritaikyti 5 svirties pradžios, 7 fiksavimo volelio ir 2 rankų atramų aukščio nustatymai.
Kokie raumenys treniruojami?
Pagrindinis judesio akcentas tenka sėdmenims. Gamintojo schemoje taip pat nurodomi užpakalinės šlaunies, blauzdų ir priekiniai blauzdos raumenys.
Pagrindinis judesio akcentas tenka sėdmenims. Gamintojo schemoje taip pat nurodomi užpakalinės šlaunies, blauzdų ir priekiniai blauzdos raumenys.
Ar 1500 kg yra treniruotės pasipriešinimas?
Ne. 1500 kg yra gamintojo nurodyta maksimali techninė lynų sistemos apkrova. Treniruotės pasipriešinimas pasirenkamas iš 100 kg svorių bloko.
Ne. 1500 kg yra gamintojo nurodyta maksimali techninė lynų sistemos apkrova. Treniruotės pasipriešinimas pasirenkamas iš 100 kg svorių bloko.
TOORX Professional PLX-9000 – kai svarbu greita, aiški ir komerciniam srautui paruošta sėdmenų treniruotė.
Integruotas svorių blokas, platus reguliavimas ir profesionali konstrukcija vienoje specializuotoje „Hip Thrust“ stotelėje.
