Aprašymas

Gimnastikos kamuolys AVENTO 42OA-BLK (55 cm)

55 cm skersmens AVENTO gimnastikos kamuolys – universalus įrankis nugaros, liemens stabilizavimo ir bendros kūno rengybos pratimams. Kamuolys dažnai naudojamas ir kaip kėdės pakaitalas darbo vietoje – padeda išlaikyti aktyvią, taisyklingesnę sėdėseną.

Pagrindiniai privalumai

• Apsauga nuo sprogimo (anti-burst): prakiurus oras išleidžiamas lėtai – saugiau treniruotis.

• Antistatinis paviršius: mažiau traukia dulkes, nesielektrina, malonus liesti.

• Tvirtas ir patikimas: maksimalus rekomenduojamas naudotojo svoris – iki 100 kg.

• Taisyklinga sėdėsena: puikus pasirinkimas kaip laikina kėdės alternatyva namuose ar biure.

• Universalus panaudojimas: tinka nugaros ir pilvo raumenų stiprinimui, liemens stabilizavimui, tempimams, aerobikai ir fizinei terapijai.

Kam tinka dydis 55 cm

• Rekomenduojamas ūgis: 140–165 cm.

• Taisyklingai atsisėdus ant kamuolio, keliai turėtų būti maždaug 90° kampu arba šiek tiek žemiau klubų.

Kaip naudoti

• Stabilizavimo pratimai: „lentos“ variantai ant kamuolio, dubens pasukimai, pusiausvyros pratimai.

• Nugara ir pilvas: „tilteliai“, atsilenkimai ant kamuolio, nugaros tiesimas.

• Tempimai ir mobilumas: krūtinės, klubų lenkiamųjų, nugaros tempimai.

• Sėdėjimas vietoje kėdės: sėskite trumpais intervalais (pvz., po 20–30 min.), kaitaliokite su įprasta kėde.

Saugumas ir priežiūra

• Pripūskite pagal žymą iki 55 cm skersmens; pirmą kartą galima pripūsti ~90 %, po 24 val. – iki pilno dydžio.

• Naudokite ant lygaus, neabrazyvaus pagrindo, toliau nuo aštrių daiktų ir karščio šaltinių.

• Valykite drėgna šluoste su švelniu valikliu, nepalikite tiesioginiuose saulės spinduliuose.

Techninė informacija

• Modelis: AVENTO 42OA-BLK

• Skersmuo: 55 cm

• Paviršius: antistatinis

• Sauga: apsauga nuo sprogimo (anti-burst)

• Rekomenduojamas naudotojo ūgis: 140–165 cm

• Maks. svoris: iki 100 kg

• Paskirtis: bendroji kūno rengyba, liemens stabilizavimas, nugaros pratimai, aerobika, fizinė terapija, sėdėjimas kaip kėdės pakaitalas

AVENTO 42OA-BLK 55 cm – patikimas, saugus ir universalus pasirinkimas tiek namų treniruotėms, tiek aktyviai darbo dienai.