Kojų spaudimo ir pritūpimų treniruoklis TOORX ATLAS PLX-9130 Horizontal Leg Press/Hack Squat
- 502GAPLX9130
- Prekės ženklas: Toorx
Aprašymas
TOORX Professional Atlas PLX-9130 – profesionalus dviejų funkcijų treniruoklis, skirtas horizontaliam kojų spaudimui ir pritūpimo tipo pratimui. Keičiant sėdynės, nugaros bei pečių atramų padėtis, treniruoklis pritaikomas pasirinktam pratimui ir skirtingo ūgio sportuojantiems žmonėms.
Apkrova greitai pasirenkama fiksavimo kaiščiu iš integruoto 150 kg svorių bloko. Fiksuota pėdų platforma suteikia tvirtą atramą, o valdomas judesys padeda kryptingai treniruoti šlaunis ir sėdmenis, nesirūpinant laisvų svorių balansavimu.
2 funkcijos
Spaudimas ir pritūpimai
Du svarbiausi kojų pratimai vienoje vietoje.
150 kg
Svorių blokas
Plieninis, su vientisu apsauginiu gaubtu.
23 padėtys
Trys reguliavimo zonos
Sėdynei, nugaros ir pečių atramoms.
379 kg
Treniruoklio svoris
Stabili profesionali konstrukcija.
Du pratimai – skirtingas kojų treniruotės pojūtis
Horizontalus kojų spaudimas
Atrėmus nugarą ir pastačius pėdas ant platformos, kūnas stumiamas nuo atramos tiesiant kojas. Pratimo metu daugiausia dirba keturgalviai šlaunų raumenys ir sėdmenys, o užpakalinės šlaunų dalies raumenys padeda stabilizuoti judesį.
Pritūpimo tipo pratimas
Pečių atramos padeda išlaikyti stabilią kūno padėtį, o fiksuota judėjimo trajektorija leidžia susitelkti į kojų darbą. Ši padėtis primena pritūpimą treniruoklyje ir suteikia kitokį krūvio pojūtį nei kojų spaudimas sėdint.
Kokie raumenys dirba?
Pagrindinį darbą atlieka keturgalviai šlaunų raumenys ir sėdmenys. Į judesį taip pat įsitraukia užpakalinės šlaunų dalies raumenys.
Krūvio pasiskirstymą veikia pasirinktas pratimas, pėdų padėtis ant platformos, judesio amplitudė ir individuali kūno sandara. Pėdų padėtį bei amplitudę visada reikia rinktis taip, kad keliai ir nugara išliktų stabilūs.
Tikslus pritaikymas sportuojančiajam
PLX-9130 turi tris atskiras reguliavimo zonas. Jos leidžia parinkti patogią pradinę padėtį, išlaikyti atramas ten, kur jos turi būti, ir pritaikyti treniruoklį skirtingo ūgio naudotojams.
9 sėdynės aukščio padėtys
Padeda nustatyti patogią kūno padėtį pasirinktam pratimui.
Padeda nustatyti patogią kūno padėtį pasirinktam pratimui.
5 nugaros atramos padėtys
Reguliuojamas atramos gylis leidžia pritaikyti atstumą iki pėdų platformos.
Reguliuojamas atramos gylis leidžia pritaikyti atstumą iki pėdų platformos.
9 pečių atramų padėtys
Atramų aukštis pritaikomas sportuojančiojo ūgiui ir pritūpimo tipo pratimui.
Atramų aukštis pritaikomas sportuojančiojo ūgiui ir pritūpimo tipo pratimui.
Prieš pirmąją darbinę seriją
Pasirinkite pratimą ir sureguliuokite atramas. Nustatykite sėdynę, nugaros arba pečių atramas dar prieš pasirinkdami didesnę apkrovą.
Patikrinkite padėtį su lengvu svoriu. Pirmoji serija turi parodyti, ar keliai juda stabiliai, nugara remiasi į atramą, o pasirinkta amplitudė nesukelia diskomforto.
Valdykite abi judesio kryptis. Ištieskite kojas sklandžiai, neužrakindami kelių, o į pradinę padėtį grįžkite kontroliuojamai.
Sukurtas intensyviam profesionaliam naudojimui
Rėmas gaminamas iš 3 mm storio plieninių profilių: 50 × 100 mm ovalaus skerspjūvio ir 60 mm skersmens apvalių vamzdžių. Paviršius padengtas dviguba įbrėžimams atsparia epoksidine milteline danga, o plienas prieš dažymą apdorojamas smėliasrove ir fosfatuojamas.
Sklandus mechanizmo darbas
POM skriemuliai ir aukštos klasės guoliai skirti tolygiam apkrovos perdavimui bei atsparumui dėvėjimuisi.
POM skriemuliai ir aukštos klasės guoliai skirti tolygiam apkrovos perdavimui bei atsparumui dėvėjimuisi.
5 mm plieniniai lynai
Gamintojas nurodo iki 1500 kg techninę lynų sistemos apkrovą. Tai nėra treniruotės pasipriešinimo dydis.
Gamintojas nurodo iki 1500 kg techninę lynų sistemos apkrovą. Tai nėra treniruotės pasipriešinimo dydis.
Didelio tankio paminkštinimas
Atramos aptrauktos patvariu PU apmušalu, pritaikytu dažnam naudojimui ir paprastai priežiūrai.
Atramos aptrauktos patvariu PU apmušalu, pritaikytu dažnam naudojimui ir paprastai priežiūrai.
Prieš užsakant svarbu suplanuoti vietą
Treniruoklio matmenys – 198.5 × 105 × 155 cm, svoris – 379 kg, o didžiausias naudotojo svoris – 120 kg. Dėl didelės masės iš anksto įvertinkite grindų laikomąją galią, įnešimo kelią ir galutinę montavimo vietą.
Aplink treniruoklį reikia palikti pakankamai erdvės saugiai įlipti, sureguliuoti atramas, pasirinkti svorių bloko apkrovą ir atlikti periodinę techninę priežiūrą.
Kam šis treniruoklis tinka geriausiai?
PLX-9130 skirtas sporto klubams, asmeninių treniruočių studijoms, viešbučių sporto erdvėms ir kitiems profesionaliems objektams. Dvi funkcijos viename korpuse leidžia racionaliau naudoti salės plotą ir vienoje stotelėje pasiūlyti du skirtingus bazinius kojų pratimus.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kuo skiriasi abi PLX-9130 funkcijos?
Atliekant horizontalų kojų spaudimą nugara remiasi į atramą, o pritūpimo tipo pratimo metu naudojamos pečių atramos. Abi padėtys treniruoja kojas, tačiau skiriasi kūno padėtis ir krūvio pojūtis.
Atliekant horizontalų kojų spaudimą nugara remiasi į atramą, o pritūpimo tipo pratimo metu naudojamos pečių atramos. Abi padėtys treniruoja kojas, tačiau skiriasi kūno padėtis ir krūvio pojūtis.
Ar treniruoklį galima pritaikyti skirtingo ūgio žmonėms?
Taip. Sėdynės aukštis ir pečių atramos turi po 9 padėtis, o nugaros atramos gylis – 5 padėtis.
Taip. Sėdynės aukštis ir pečių atramos turi po 9 padėtis, o nugaros atramos gylis – 5 padėtis.
Ar 1500 kg yra treniruotės apkrova?
Ne. Tai gamintojo nurodoma techninė lynų sistemos apkrovos riba. Sportuojant pasipriešinimas pasirenkamas iš 150 kg svorių bloko.
Ne. Tai gamintojo nurodoma techninė lynų sistemos apkrovos riba. Sportuojant pasipriešinimas pasirenkamas iš 150 kg svorių bloko.
Ar PLX-9130 skirtas komercinei sporto salei?
Taip. Gamintojas modelį priskiria profesionaliam naudojimui, o treniruoklis atitinka EN 20957-1 ir EN 957-2 S klasės reikalavimus.
Taip. Gamintojas modelį priskiria profesionaliam naudojimui, o treniruoklis atitinka EN 20957-1 ir EN 957-2 S klasės reikalavimus.
Profesionalus sprendimas visavertei kojų treniruotei
Dėl TOORX Atlas PLX-9130 pristatymo, montavimo, garantinio aptarnavimo ar sporto salės suplanavimo kreipkitės į „Skorpiono taką“ – oficialų TOORX atstovą Baltijos šalyse.
