Kojų spaudimo treniruoklis TOORX FWX-8900 Leg Press Professional
- 502GAFWX8900
- Prekės ženklas: Toorx
Aprašymas
TOORX Professional · ABSOLUTE serija · FWX-8900
Kojų spaudimo treniruoklis su 45° platforma ir svorio diskais
TOORX Professional FWX-8900 Leg Press yra profesionalus kojų spaudimo treniruoklis, kuriame apkrova sudaroma ant jo uždedamais svorio diskais. Pratimas atliekamas atsirėmus į atlošą ir stumiant 45° kampu pasvirusią platformą. Treniruoklis skirtas sporto klubams, treniruočių studijoms ir kitoms sporto erdvėms, kuriose kojoms treniruoti reikia didelės apkrovos.
350 kg
Didžiausia apkrova
Tiek svorio diskų galima uždėti.
45°
Platformos kampas
Pantografinis mechanizmas.
4 padėtys
Atlošo pasvirimas
Pritaikymui pagal kūno sudėjimą.
120 kg
Naudotojo svoris
Didžiausia gamintojo nurodyta riba.
Kaip dirba kojų raumenys
Kojų spaudimas yra daugiasąnarinis pratimas: platforma stumiama tiesiant kelius ir klubus. Todėl kartu dirba kelios didelės kojų raumenų grupės, o nugarai nereikia laikyti štangos svorio kaip atliekant pritūpimus.
Pagrindiniai raumenys
Daugiausia darbo atlieka keturgalvis šlaunies raumuo, kuris tiesia kelius. Tai didžiausia priekinės šlaunies pusės raumenų grupė.
Stiprus keturgalvis raumuo reikalingas lipant laiptais, keliantis, šokinėjant ir bėgant. Kojų spaudimas leidžia jį apkrauti dideliu svoriu stabilioje padėtyje.
Pagalbiniai raumenys
Tiesiant klubus kartu dirba sėdmenų ir užpakaliniai šlaunų raumenys.
Jų įsitraukimas priklauso nuo pėdų padėties: pėdas pastačius aukščiau ir plačiau platformoje, daugiau darbo tenka sėdmenims ir užpakalinei šlaunų pusei, o žemiau – keturgalviui raumeniui.
Reguliavimas, patogumas ir technika
Pantografinė platforma, pasvirusi 45° kampu. Platforma juda pantografiniu mechanizmu, o 45° kampas yra įprastas kojų spaudimo treniruokliuose ir leidžia stumti svorį patogia trajektorija.
4 atlošo pasvirimo padėtys. Atlošo kampu galima pritaikyti treniruoklį pagal ūgį, kojų ilgį ir sąnarių judrumą, kad apatinėje judesio padėtyje dubuo išliktų prispaustas prie atlošo.
Apkrova svorio diskais. Ant treniruoklio galima uždėti iki 350 kg svorio diskų. Apkrovą lengva didinti nedideliais žingsniais, o didelė galima apkrova tinka ir stipriems sportininkams.
POWER GRADE guoliai ir paminkštinimai. Guolių sistema skirta tiksliam ir sklandžiam judėjimui, o didelio tankio putplastis su PU apmušalu yra patogus ir lengvai prižiūrimas.
Patarimas: pėdas statykite maždaug klubų pločiu, visa pėda remkitės į platformą. Nuleisdami platformą neleiskite dubeniui atsikelti nuo atlošo, o stumdami neužrakinkite kelių viršutinėje padėtyje. Keliai turi judėti ta pačia kryptimi kaip pėdų pirštai.
Jei vaizdo įrašas nerodomas, jį galite peržiūrėti „YouTube“ platformoje.
Konstrukcija ir naudojimas sporto klube
Rėmas pagamintas iš 60 × 120 mm plokščio ovalaus profilio plieninių vamzdžių, kurių sienelės storis 3 mm. Vamzdžiai apdorojami smėliasrove ir fosfatuojami, o paviršius padengiamas dviguba įbrėžimams atsparia epoksidine milteline danga.
Treniruoklis atitinka EN 20957-1 / EN 957-2 S klasės reikalavimus ir skirtas profesionaliam naudojimui. Jis sveria 210 kg, užima 230 × 143 cm plotą ir yra pristatomas dviem pakuotėmis. Prieš pristatant verta įvertinti įnešimo kelią, durų angas ir grindų lygumą, o šalia treniruoklio numatyti vietos svorio diskams laikyti.
Techniniai duomenys
| Modelis | TOORX Professional FWX-8900 Leg Press |
| Serija | ABSOLUTE, treniruokliai su svorio diskais |
| Pratimas | Kojų spaudimas 45° kampu |
| Spaudimo sistema | Pantografinė platforma, pasvirimo kampas 45° |
| Didžiausia apkrova | 350 kg |
| Atlošo pasvirimo reguliavimas | 4 padėtys |
| Didžiausias naudotojo svoris | 120 kg |
| Guoliai | POWER GRADE |
| Rėmas | Plieninis plokščias ovalus profilis 60 × 120 mm; sienelės storis 3 mm |
| Paviršiaus apdorojimas | Smėliasrovė, fosfatavimas, dviguba epoksidinė miltelinė danga |
| Paminkštinimai | Didelio tankio putplastis, PU apmušalas |
| Treniruoklio svoris | 210 kg |
| Matmenys | 2300 × 1430 × 1400 mm |
| Pakuotė | 2 dalys: 2235 × 915 × 360 ir 1095 × 745 × 550 mm; bendras svoris 233 kg |
| Paskirtis ir standartas | Profesionalus naudojimas; EN 20957-1 / EN 957-2, S klasė |
Dažniausiai užduodami klausimai
Kuo treniruoklis su svorio diskais skiriasi nuo treniruoklio su svorių bloku?
Treniruoklyje su svorių bloku apkrova ribojama bloko dydžiu, paprastai iki 100 kg. Ant FWX-8900 galima uždėti iki 350 kg svorio diskų, todėl jis tinka ir labai stipriems sportuojantiems. Be to, sporto salėje galima naudoti jau turimus svorio diskus.
Ką reiškia 350 kg ir 120 kg?
350 kg yra didžiausias svorio diskų kiekis, kurį galima uždėti ant treniruoklio. 120 kg yra didžiausias paties sportuojančiojo kūno svoris, kurį nurodo gamintojas.
Kuo kojų spaudimas skiriasi nuo pritūpimų?
Kojų spaudime nugara remiasi į atlošą, o svoris nelaikomas ant pečių, todėl liemuo ir stuburas apkraunami mažiau. Tai leidžia sutelkti dėmesį į kojų raumenis ir saugiau dirbti su didesniu svoriu.
Kiek vietos reikia šiam treniruokliui?
Treniruoklis užima apie 230 × 143 cm plotą. Šalia verta palikti vietos priėjimui, svorio diskams uždėti bei nuimti ir diskų laikymo stovui.
Renkate įrangą sporto salei?
Skorpionas.lt konsultantai padės įvertinti, kaip FWX-8900 derės su kita kojų treniravimo įranga ir kiek vietos jam reikės. Skambinkite +370 699 21211.
