Vertikalaus kojų spaudimo treniruoklis TOORX FWX-8850 Vertical Leg Press Professional
- 502GAFWX8850
- Prekės ženklas: Toorx
Aprašymas
TOORX Professional · ABSOLUTE serija · FWX-8850
Vertikalaus kojų spaudimo treniruoklis su svorio diskais
TOORX Professional FWX-8850 Vertical Leg Press yra profesionalus vertikalaus kojų spaudimo treniruoklis, kuriame apkrova sudaroma svorio diskais. Sportuojantysis guli ant nugaros ir stumia platformą aukštyn, todėl kojos dirba kitu kampu nei įprastame 45° kojų spaudime. Treniruoklis skirtas sporto klubams, treniruočių studijoms ir kitoms sporto erdvėms, kuriose kojoms treniruoti reikia didelės apkrovos.
350 kg
Didžiausia apkrova
Tiek svorio diskų galima uždėti.
4 padėtys
Atlošo pasvirimas
Pritaikymui pagal kūno sudėjimą.
4 padėtys
Platformos pasvirimas
Patogiam pėdų kampui.
120 kg
Naudotojo svoris
Didžiausia gamintojo nurodyta riba.
Kaip dirba kojų raumenys
Vertikaliame kojų spaudime platforma stumiama tiesiai aukštyn, tiesiant kelius ir klubus. Nugara remiasi į atlošą, todėl svorio nereikia laikyti ant pečių, o visas dėmesys tenka kojoms.
Pagrindiniai raumenys
Daugiausia darbo atlieka keturgalvis šlaunies raumuo, kuris tiesia kelius. Tai didžiausia priekinės šlaunies pusės raumenų grupė.
Stiprus keturgalvis raumuo reikalingas lipant laiptais, keliantis, šokinėjant ir bėgant. Vertikalus spaudimas leidžia jį apkrauti dideliu svoriu stabilioje padėtyje.
Pagalbiniai raumenys
Kartu dirba užpakaliniai šlaunų raumenys, kurie padeda tiesti klubus ir stabilizuoti kelio sąnarį.
Jų įsitraukimas priklauso nuo pėdų padėties: pėdas pastačius aukščiau platformoje, daugiau darbo tenka užpakalinei šlaunų pusei, o žemiau – keturgalviui raumeniui.
Reguliavimas, patogumas ir technika
4 atlošo pasvirimo padėtys. Atlošo kampu galima pritaikyti treniruoklį pagal ūgį, kojų ilgį ir sąnarių judrumą, kad apatinėje judesio padėtyje dubuo išliktų prispaustas prie atlošo.
4 platformos pasvirimo padėtys. Platformos kampą galima parinkti taip, kad pėdos visu paviršiumi patogiai remtųsi į platformą, o čiurnos nebūtų perkrautos.
Spaudimo sistema su guoliais. POWER GRADE guolių sistema skirta tiksliam ir sklandžiam platformos judėjimui.
Apkrova svorio diskais. Ant treniruoklio galima uždėti iki 350 kg svorio diskų, todėl apkrovą lengva didinti nedideliais žingsniais.
Patarimas: pėdas statykite maždaug klubų pločiu, visa pėda remkitės į platformą. Nuleisdami platformą neleiskite dubeniui atsikelti nuo atlošo, o stumdami neužrakinkite kelių viršutinėje padėtyje. Pradėkite nuo mažesnio svorio, kol priprasite prie vertikalios judesio krypties.
Konstrukcija ir naudojimas sporto klube
Rėmas pagamintas iš 60 × 120 mm plokščio ovalaus profilio plieninių vamzdžių, kurių sienelės storis 3 mm. Vamzdžiai apdorojami smėliasrove ir fosfatuojami, o paviršius padengiamas dviguba įbrėžimams atsparia epoksidine milteline danga. Paminkštinimams naudojamas didelio tankio putplastis su PU apmušalu.
Treniruoklis atitinka EN 20957-1 / EN 957-2 S klasės reikalavimus ir skirtas profesionaliam naudojimui. Jis sveria 198 kg, o jo aukštis siekia beveik 1,93 m. Prieš pristatant verta įvertinti įnešimo kelią, durų angas ir grindų lygumą, o šalia treniruoklio numatyti vietos svorio diskams laikyti.
Techniniai duomenys
| Modelis | TOORX Professional FWX-8850 Vertical Leg Press |
| Serija | ABSOLUTE, treniruokliai su svorio diskais |
| Pratimas | Vertikalus kojų spaudimas |
| Spaudimo sistema | Su guoliais |
| Didžiausia apkrova | 350 kg |
| Atlošo pasvirimo reguliavimas | 4 padėtys |
| Platformos pasvirimo reguliavimas | 4 padėtys |
| Didžiausias naudotojo svoris | 120 kg |
| Guoliai | POWER GRADE |
| Rėmas | Plieninis plokščias ovalus profilis 60 × 120 mm; sienelės storis 3 mm |
| Paviršiaus apdorojimas | Smėliasrovė, fosfatavimas, dviguba epoksidinė miltelinė danga |
| Paminkštinimai | Didelio tankio putplastis, PU apmušalas |
| Treniruoklio svoris | 198 kg |
| Matmenys | 1435 × 2415 × 1925 mm |
| Paskirtis ir standartas | Profesionalus naudojimas; EN 20957-1 / EN 957-2, S klasė |
Dažniausiai užduodami klausimai
Kuo vertikalus kojų spaudimas skiriasi nuo 45° kojų spaudimo?
Vertikaliame treniruoklyje platforma stumiama tiesiai aukštyn, o sportuojantysis guli ant nugaros. Todėl kojos dirba kitu kampu ir judesys jaučiamas kitaip nei įprastame 45° kojų spaudime. Daugelis sporto klubų turi abu variantus, kad lankytojai galėtų įvairinti kojų treniruotes.
Ką reiškia 350 kg ir 120 kg?
350 kg yra didžiausias svorio diskų kiekis, kurį galima uždėti ant treniruoklio. 120 kg yra didžiausias paties sportuojančiojo kūno svoris, kurį nurodo gamintojas.
Kuo treniruoklis su svorio diskais skiriasi nuo treniruoklio su svorių bloku?
Treniruoklyje su svorių bloku apkrova ribojama bloko dydžiu, paprastai iki 100 kg. Ant FWX-8850 galima uždėti iki 350 kg svorio diskų, todėl jis tinka ir labai stipriems sportuojantiems. Be to, galima naudoti jau sporto salėje turimus svorio diskus.
Ką įvertinti planuojant vietą salėje?
Treniruoklis užima apie 144 × 242 cm plotą, o jo aukštis yra beveik 1,93 m. Šalia verta palikti vietos priėjimui, svorio diskams uždėti bei nuimti ir diskų laikymo stovui.
Renkate įrangą sporto salei?
Skorpionas.lt konsultantai padės įvertinti, kaip FWX-8850 derės su kita kojų treniravimo įranga ir kiek vietos jam reikės. Skambinkite +370 699 21211.
