Oficialus TOORX atstovas Baltijos šalyse • profesionali įranga • servisas Lietuvoje
Stabili ir tiksliai reguliuojama sėdimos traukos treniruotė
Sėdimos traukos treniruoklis TOORX Professional PLX-B6550
TOORX Professional PLX-B6550 Mid Row – profesionalus sėdimos traukos treniruoklis, skirtas nugaros, tarpumenčių, galinių pečių ir rankų raumenims treniruoti. Pratimas atliekamas sėdint, krūtinę remiant į atramą ir traukiant rankenas link liemens.
Krūtinės atrama padeda išlaikyti stabilią kūno padėtį, todėl galima geriau susitelkti į mentių bei alkūnių judesį ir mažiau kompensuoti pratimą liemens siūbavimu. 100 kg plieninis svorių blokas apkrovą leidžia pakeisti vienu kaiščiu.
MID ROW / BACK MUSCLE TRAINING
|
100 kg
Plieninis svorių blokas
Apkrova pasirenkama vienu kaiščiu.
|
6 padėtys
Sėdynės aukščio reguliavimas
Patogiai kūno padėčiai pagal ūgį.
|
|
6 padėtys
Krūtinės atramos gylis
Tinkamam atstumui iki rankenų.
|
195 kg
Stabili profesionali konstrukcija
Skirta intensyviam naudojimui.
|
Kodėl verta rinktis PLX-B6550?
Stabili krūtinės atrama – padeda sumažinti liemens siūbavimą, todėl galima geriau susitelkti į nugaros darbą.
6 sėdynės aukščio padėtys – treniruoklį galima pritaikyti skirtingo ūgio žmonėms.
6 krūtinės atramos gylio padėtys – padeda parinkti tinkamą pradinį atstumą iki rankenų.
Dvigubas traukos vektorius – apkrova perduodama stabiliai ir tolygiai abiem traukos kryptimis.
SĖDIMAS VESLIMAS – KONTROLIUOJAMAS NUGAROS TRENIRAVIMAS
Atsisėdus krūtinę lengvai atremkite į atramą, pėdas stabiliai pastatykite ant grindų, o rankenas traukite link liemens. Judesio pabaigoje sąmoningai suartinkite mentes, tačiau nekelkite pečių prie ausų. Grąžindami rankenas atgal išlaikykite kontrolę ir neleiskite svorių blokui trankytis.
Svarbiausi technikos akcentai
Krūtinė turi išlikti prigludusi prie atramos, nugara – stabili, o judesys atliekamas alkūnėmis, ne kūno inercija. Rinkitės tokį svorį, kurį galite valdyti per visą amplitudę.
Kokie raumenys dirba atliekant sėdimą trauką?
Vidurinė ir viršutinė nugaros dalis – aktyviai dirba rombiniai bei vidurinė trapecinio raumens dalis.
Platieji nugaros raumenys – prisideda traukiant alkūnes atgal ir link liemens.
Galinis peties raumuo ir bicepsas – padeda atlikti traukos judesį bei stabilizuoti rankas.
Profesionali konstrukcija
Pantografinis sėdynės mechanizmas – leidžia praktiškai ir stabiliai reguliuoti sėdynės padėtį.
POM skriemuliai ir „Premium Grade“ guoliai – sklandžiam apkrovos perdavimui ir ilgaamžiškumui.
5.8 mm plieninis lynas – gamintojo nurodyta maksimali techninė apkrova – 1500 kg.
Didelio tankio putplastis su PU apmušalu – patogiam dažnam naudojimui.
Kam skirtas TOORX PLX-B6550?
Šis treniruoklis skirtas profesionaliems sporto klubams, asmeninių treniruočių studijoms, sportininkų rengimo centrams, viešbučių sporto salėms ir kitoms komercinėms erdvėms.
PLX-B6550 tiks tiems, kurie nori patikimai treniruoti nugarą ir tarpumenčių raumenis, išlaikant kūną stabilioje sėdimoje padėtyje.
Vietos planavimas
Treniruoklio matmenys yra 74.6 × 191.4 × 166.0 cm, svoris – 195 kg, o maksimalus naudotojo svoris – 150 kg. Planuojant vietą būtina įvertinti įnešimo kelią, grindų laikomąją galią ir palikti pakankamai erdvės saugiai atsisėsti bei atlikti pratimą.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokius raumenis treniruoja PLX-B6550?
Pagrindinis krūvis tenka vidurinei ir viršutinei nugaros daliai, taip pat įsitraukia platūs nugaros, galiniai pečių ir bicepso raumenys.
Kam reikalinga krūtinės atrama?
Ji padeda stabilizuoti liemenį ir sumažinti siūbavimą, todėl pratimą galima atlikti tiksliau.
Kiek padėčių galima reguliuoti?
Sėdynės aukštis reguliuojamas 6 padėtimis, o krūtinės atramos gylis taip pat turi 6 padėtis.
Ar 1500 kg yra treniruotės svoris?
Ne. Tai lynų sistemos techninės apkrovos parametras. Treniruotės pasipriešinimas pasirenkamas iš 100 kg svorių bloko.
TOORX Professional PLX-B6550 – kai nugaros treniruotei norisi stabilumo, taisyklingos padėties ir tikslios apkrovos kontrolės.
100 kg svorių blokas, reguliuojama krūtinės atrama ir 6 sėdynės padėtys profesionaliai sėdimai traukai.